Dúvida sobre o arquivo .env do livro php-e-laravel-crie-aplicações-web-como-um-artesão

Na página 43 do livro php e laravel o autor recomenda para não deixar o arquivo .env quando estiver no ambiente de produção. A minha dúvida é a seguinte: quando a minha aplicação já estiver prontinha para ser colocada em um servidor para ficar em produção, o que eu vou fazer com esse arquivo .env ? sendo que ele que tem as configurações para e-mail, banco de dados e etc.

Eu tenho dúvidas e eu não sei uma outra forma para realizar essas configurações no laravel em um ambiente de produção sem o arquivo .env. Alguém sabe ? Ou o autor poderia me tirar essa dúvida ? Tem outro jeito ? Qual as recomendações ?